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· 欢迎来到瑞倪维儿 2011-03-01

如何正确对待保健品的好转反应

来源:本站整理 | 点击: | 录入时间:2011/3/9
保健品的好转反应


药剂师 张照华



  随着社会的发展,人们越来越认识到健康的重要性。各种各样的保健食品已经进入许多家庭。但是,由于人们对保健知识了解的还不够彻底,往往在服用保健食品过程中,会出现这样那样的问题。

譬如,高血压患者,在服用保健食品后,会出现头痛、头昏的现象。而肠胃不好者,会感到胸口发闷发热,有疼痛感,甚至出现呕吐和腹泻的症状。这种种现象,让一些服用者不能理解,认为保健食品有问题,所以马上停止服用,害怕吃坏了身体。

  实际情况不是这样的。医学界经过研究和试验证明:服用任何保健食品都有或多或少的“不良反应”,即许多人所说的“调整反应”或“好转反应”,中医称之为“瞑眩反应”。“瞑眩反应”并非是副作用,这是对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“奇怪”现象,约有20%的人会感觉到。

  “瞑眩反应”(也可称为好转反应或调整反应)因个人服用量、年龄、体质、症状、健康状况不同而有所差异。

  好转反应的现象:

  1、轻度的好转反应有:喉干舌燥、头昏、疲倦、酸痛、肩硬、拉肚子、放屁多等现象。

  2、较重的好转反应有:头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等现象。这些只不过显示其本身健康状况不佳,是保健品在发挥显著功效,绝非副作用,也不会因此使病情恶化。

  主要病症的好转反应:

  1、肝不好者:想呕吐,有时会呕吐,皮肤会有些瘙痒或出疹现象。

  2、肺部不好者:咳嗽中痰增多,稍带乳黄色。

  3、反应过敏者:初期会皮肤发痒加剧,最多持续2-3天即可缓解,可采用间歇性食用(从少量逐渐增多,或停止食用,几天后再吃)。

  4、风湿病者:患部会轻微酸痛或胀痛。

  5、神经官能症者:无法入睡,出现兴奋现象(故夜晚不宜食用)。

6、酸性体质者:上火、喉干舌燥、打瞌睡、尿频、放屁增多。

——摘自《中国名牌世界》

笔者小结:


如何正确对待好转反应:

好转反应绝不是副作用,而是保健品正在发挥功效。当好转反应出现时,切勿因一时不适而放弃,当好转反应消失后,身体会变得更轻快,人会觉得精神焕发,随着免疫力增强,以往的病症会随之减轻好转,取而代之的是一个健康的身体。

但是在这里一定要给大家个温馨提醒,就是不是所有的症状都是好转反应的,出现严重不适的患者,最好还是去正规医院做检查,以便做出准确的判断。
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